Články  |  Ke stažení  |  O nás  |  Kontakty  |  Zeptejte se  |  Návody  |  Výrobci
+420 800 888 909  |  info@eureko.cz  |  po-pá: 8 - 16
V košíku právě máte:

 ks -  Kč  skladem
SM systém

SM systém

Pár minut denně pro zdravá záda

Číst více

Nejprodávanější produkty

Elastické lano pro SM systém, 1 ks Elastické lano pro SM systém, 1 ks
Skladem
550 Kč
Více  
Elastické lano pro SM systém, 5 ks Elastické lano pro SM systém, 5 ks
Skladem
2750 Kč 2613 Kč
Více  
Balanční podložka pro SM systém 1 ks Balanční podložka pro SM systém 1 ks
Skladem
800 Kč
Více  


Filtrovat produkty
Filtrovat:
Velikost balení [Ks]
Výška
Typ
Délka
Průměr
Zaměření
Šířka
Vyrobce
Elastické lano pro SM systém, 1 ks   Skladem
550 Kč
Koupit
Akce
-3%
Elastické lano pro SM systém, 3 ks   Skladem
1650 Kč 1601 Kč
Koupit
Akce
-5%
Elastické lano pro SM systém, 5 ks   Skladem
2750 Kč 2613 Kč
Koupit
Zdravá záda   Skladem
400 Kč
Koupit
DVD 40 minut cvičení   Skladem
300 Kč
Koupit
CD 11 základních cviků   Skladem
500 Kč
Koupit
CD Manuální terapie 1   Skladem
300 Kč
Koupit
CD Manuální terapie 2   Skladem
300 Kč
Koupit
CD Manuální terapie 3   Skladem
300 Kč
Koupit
CD Svalové řetězce   Skladem
300 Kč
Koupit
CD Sport   Skladem
300 Kč
Koupit
CD Tenis   Skladem
300 Kč
Koupit
CD Cvičení pro těhotné   Skladem
300 Kč
Koupit
CD Skolióza - léčba v krocích   Skladem
300 Kč
Koupit
CD 120 cviků   Skladem
300 Kč
Koupit
CD 150 cviků   Skladem
300 Kč
Koupit
CD Klinické obrazy nemocí   Skladem
300 Kč
Koupit
CD Skolióza - Aktivní léčba   Skladem
300 Kč
Koupit
CD Zdravá záda   Skladem
300 Kč
Koupit
Akce
-3%
CD Svalové řetězce + elastické lano SM systém 1 ks   Skladem
850 Kč 825 Kč
Koupit
1 2 

Zdravá záda za 10 minut - to je SM systém

Od zdravých zad vás dělí jen 10 minut. Nevěříte? SM systém od MUDr. Smíška vás přesvědčí. Stačí jedno speciální pružné lano a znalost těch správných cviků.
Zbavte se skoliózy a výhřezů plotének bez operace. Posilte svaly středu těla a naučte se správně držet trup při chůzi i sedavém zaměstnání.
Vytvořte si kolem páteře svalový korzet, který ji ochrání před úrazy a přetížením. Mít zdravá záda není vůbec obtížné. Stačí jenom chtít.

Proč SM systém

Ptáte se, proč cvičit zrovna s SM systémem? Protože funguje. Jedná se o léty prověřenou metodu. Její účinnost je podpořena hmatatelnými důkazy. Za 30 let praxe se MUDr. Smíšek může pochlubit stovkami úspěšně vyléčených pacientů všech věkových kategorií.
Co SM systém není? Není to zázračný prostředek, který vás vyléčí z klidu gauče. Pokud chcete zdravá záda a pevné svaly středu těla, musíte si je vypracovat sami. SM systém vám podá účinnou pomocnou ruku.

Co je metoda spirální stabilizace s SM systémem

SM systém je unikátní cvičební a rehabilitační metoda. Jejím autorem je přední český chiropraktik MUDr. Richard Smíšek. Původně jí vyvinul jako léčbu
  • skoliózy
  • poruch držení těla
  • výhřezů plotének
Aktuálně ji však využijete i jako prevenci a při posilování.
Cvičením s SM systémem zapojíte svalové řetězce a hluboko uložené svaly a vytvoříte si přirozený svalový korzet. Tím ochráníte vaši páteř před degenerativními změnami nebo při nadměrné zátěži. Stačí cvičit pouhých 10 minut denně, aby se dostavil kýžený výsledek.
Během relativně krátké doby a s minimálními náklady tak dokážete díky spirální stabilizaci páteře vyřešit zdánlivě neřešitelné problémy nebo jim předejít. Vezměte své zdraví do vlastních rukou. Nikdo jiný to za vás neudělá.

 

Jak SM systém funguje

Cvičením s SM systémem získáte znovu kontrolu nad svým tělem. Naučíte se správně dýchat a pomocí jednotlivých cviků si vytvoříte svalový korzet - „core“ - který drží vaši páteř ve správné poloze.
SM lana využijete i k nácviku správných pohybů při tenisuběhuhokeji a v běžném životě.
Pevný střed těla, který vědomě zapínáte při vašem pohybu, chrání před zraněními a deformacemi páteře. V případě, že už trpíte skoliózou nebo vás trápí ploténky, pomůže vám tyto obtíže zmírnit. Nikdy není pozdě začít cvičit.

Pro koho je SM systém vhodný

Klíčová výhoda SM systému. Dokáže s ním totiž cvičit každý bez rozdílu od 5 let výše. Úspěchy slaví při korekcích skoliózy páteře u dětí i problémech s chůzí u našich dědečků a babiček. Ani jako dospělí se nemusíte stydět přiznat, že vám pomohl při bolestech zad.
Protože se jedná o terapeutickou metodu, je jeho použití jiné, než u klasických posilovacích gum. K dosažení maximálních výsledků proto doporučujeme proto požádat o instrukce zkušeného terapeuta. 

Co se vám bude hodit při cvičení s SM systémem

Co potřebujete na cvičení metodou spirální stabilizace páteře? Budete se divit, ale téměř nic. Stačí vám pružná cvičební guma pro SM systém a vůle udělat něco pro své zdraví.Některé cviky vyžadují použití balanční podložky. Tu rovněž najdete v naší nabídce.
Nevíte, jaké cviky zvolit? Pomůže vám naše široká nabídka CD a DVD. Najděte si svůj sport či problém, který chcete vyřešit, a směle do toho.
Obětujte malý zlomek dne vašemu tělu! Odmění se vám.