CZK EUR 800 888 909 info@eureko.cz po-pá: 8-16
Články  |  Videa  |  Kurzy  |  Ke stažení  |  O nás  |  Kontakty  |  Zeptejte se  |  Návody  |  Výrobci
+420 800 888 909  |  info@eureko.cz  |  po-pá: 8 - 16  |  CZK EUR
V košíku právě máte:

 ks -  Kč  skladem
Celková cena:  Kč Do košíku  
Menu
Gymbally

Gymbally

Pomůže s dosažením vašich cílů.  Číst více

Filtrovat produkty
Filtrovat:
Výrobce
Cvičební gymnastický míč MAMBO Max, burák, 100 x 50 cm, červený s pumpičkou Cvičební gymnastický míč MAMBO Max, burák, 100 x 50 cm, červený s pumpičkou   Skladem
835 Kč
Koupit
Cvičební gymnastický míč MAMBO, 95 cm, stříbrný s pumpičkou Cvičební gymnastický míč MAMBO, 95 cm, stříbrný s pumpičkou   Skladem
1790 Kč
Koupit
Cvičební gymnastický míč MAMBO, 45 cm, žlutý s pumpičkou Cvičební gymnastický míč MAMBO, 45 cm, žlutý s pumpičkou   Skladem
560 Kč
Koupit
Cvičební gymnastický míč MAMBO, 85 cm, černý s pumpičkou Cvičební gymnastický míč MAMBO, 85 cm, černý s pumpičkou   Skladem
1095 Kč
Koupit
Cvičební gymnastický míč MEDI BuReBa, 55 cm, modrý Cvičební gymnastický míč MEDI BuReBa, 55 cm, modrý   Skladem
490 Kč
Koupit
Cvičební gymnastický míč MEDI BuReBa, 55 cm, červený Cvičební gymnastický míč MEDI BuReBa, 55 cm, červený   Skladem
490 Kč
Koupit
Cvičební gymnastický míč MEDI BuReBa, 65 cm, červený Cvičební gymnastický míč MEDI BuReBa, 65 cm, červený   Skladem
550 Kč
Koupit
Cvičební gymnastický míč MEDI BuReBa, 75 cm, modrý Cvičební gymnastický míč MEDI BuReBa, 75 cm, modrý   Skladem
630 Kč
Koupit
Cvičební gymnastický míč MEDI BuReBa, 65 cm, modrý Cvičební gymnastický míč MEDI BuReBa, 65 cm, modrý   Skladem
550 Kč
Koupit
Cvičební gymnastický míč Sanctband 75 cm, borůvka Cvičební gymnastický míč Sanctband 75 cm, borůvka   Skladem
750 Kč
Koupit
Cvičební gymnastický míč Sanctband 55 cm, pomeranč Cvičební gymnastický míč Sanctband 55 cm, pomeranč   Skladem
550 Kč
Koupit
Cvičební gymnastický míč Sanctband 65 cm, limetka Cvičební gymnastický míč Sanctband 65 cm, limetka   Skladem
640 Kč
Koupit
Stojan na míče MEDI BuReBa Stojan na míče MEDI BuReBa   Do měsíce
4420 Kč
Koupit
Cvičební gymnastický míč MEDI BuReBa, 75 cm, červený Cvičební gymnastický míč MEDI BuReBa, 75 cm, červený   Do měsíce
630 Kč
Koupit


Jak cvičit na gymballu

Gymball je cvičební a rehabilitační míč se spoustou využití. Zlepšuje flexibilitu, držení těla, zdatnost a sílu, rovnováhu a koordinaci a pomáhá lidem s bolestí zad. Gymball je k vidění v téměř každé posilovně nebo fitness centru. Sportovci s ním snadno rozvíjí rovnováhu, posilují střed těla nebo ho zařazují v rámci kompenzačních cvičení.

Své místo má také v rehabilitaci, kde je velkým pomocníkem pro lidi s bolavými zády, pro pacienty po úraze nebo jednoduše pro pacienty s chybnými pohybovými stereotypy v důsledku svalových oslabení.
Gymball nutí aktivovat hluboké svaly, které jsou u spousty lidí nefunkční. Inspiraci na cviky s gymballem najdete v našem článku. Někteří lidé vyměnili v kanceláři svou klasickou židli za gymball. Vhodnější je však usednout na míč v pracovní pauze a využít ho ke krátkému kompenzačnímu cvičení a protažení.

Velikost cvičebního míče

Velikosti míčů jsou označeny barvou:
  • Žlutá – 45 cm
  • Červená – 55 cm
  • Zelená – 65 cm
  • Modrá – 75 cm
  • Černá – 85 cm
  • Stříbrná – 95 cm
Velikost míče volte nejen podle výšky a váhy těla, ale také podle toho, za jakým účelem si balón pořizujete. Pokud chcete na gymballu sedět, doporučujeme volit větší průměry. Jestliže je vaším cílem zlepšení stability a koordinace, budou se ve většině případů hodit spíše gymbally s menším průměrem.