Rehabilitační pomůcky na záda

	ks - Kč skladem

Výběr rehabilitační pomůcky

Všichni ví, že když bolí záda, musí se cvičit. Ale jaké jsou nejlepší pomůcky pro cvičení na bolesti zad? To vám rádi prozradíme. V závislosti na typu bolesti, její příčině a délce trvání si můžete vybrat mezi následujícími pomůckami:

SM systém – elastické lano a balanční podložka
Iplikátor
Rašelinový nosič tepla
OMS – masážní válec a masážní koule
Masážní míček
Sanctband – cvičební gumy, kompresní guma flossband
3TOOL
Bederní pás

Vždy doporučujeme poradit se o výběru vhodné rehabilitační pomůcky se svým fyzioterapeutem.

Rehabilitace zad

Nejčastější příčinou chronických bolestí zad, které jsou nejfrekventovanější, je nedostatečná funkce hlubokého stabilizačního systému. Pokud chcete zapracovat na svém těle, navštivte fyzioterapeuta, který vám sestaví rehabilitační plán, ukáže cviky, doporučí vhodnou rehabilitační pomůcku a celý proces bude sledovat.

Jedním z prověřených cvičení na bolesti zad je SM systém vytvořený Dr. Smíškem. Jedná se o rehabilitaci a prevenci skoliózy. Jediné, co je k tomuto cvičení naprosto nezbytné, je elastické lano. Ukázku cviků s SM systémem můžete najít na CD přímo od MUDr. Smíška.

Pokud jsou vaším problémem spíše přetížené svaly, nejlepší volbou pro vás budou pravděpodobně iplikátory, masážní válec či masážní koule.
Jsou vaše bolesti spíše chronického rázu? Vyzkoušejte rašelinové nosiče tepla a nechte se hýčkat sílou přírody.
A nakonec, jednoduchou pomůckou, kterou může využít každý, je cvičební guma Sanctband. Tipy na cviky s cvičební gumou najdete v našem článku, který pro vás připravili zkušení fyzioterapeuté.

Výběr rehabilitační pomůcky

Rehabilitace zad

Poptávka produktu