Šířka: 5 cm
Barva: borůvka
Typ: loop (smyčka)
Odpor: velmi silná
Materiál: přírodní latex
Obvod gumy: 64 cm
Posilovna sbalená na cesty - cvičební guma Loop
Jak si skvěle zacvičit v kanceláři nebo na cestách? S posilovací gumou Loop. Tato špičková cvičební pomůcka bez pudru a bez chemických látek získává stále víc na popularitě. Proč? Třeba proto, že cvičení s nimi zvládne každý, a že mají velkou škálu využití. Procvičíte s nimi celé tělo a přitom se vám vejdou do kapsy nebo zásuvky stolu.
Vsaďte s námi na kvalitu, která přesvědčila i přísné německé kontrolory a získala TÜV GS Product Safety Mark. Vy zase získejte vypracovanou pevnou postavu, která vzbudí závist a obdiv širokého okolí. Pro viditelné výsledky stačí 15 minut denně.
Jak využijete borůvkovou posilovací gumu Loop v posilovně
Borůvkový Loop, to už je slušný odpor. Při plném natažení na vás působí tah 31 liber. Proto je určen těm, kteří chtějí ze cvičení vytěžit maximum. Jak ho využijete?
- jako přidaný odpor při dřepech, bench-pressu nebo mrtvém tahu
- při posilování stehen a hýždí
- pro zvýšení síly a dynamiky
- pro ulehčení některých cviků s větší vahou
Posilovací gumy Loop jsou nenápadný pomocník, kterého schováte do kapsy, a přitom může být rozdílovým faktorem při vašem tréninku. I proto na ně nedají dopustit mnozí bodybuildeři i profesionální sportovci. Zkuste je také a nechte se překvapit jejich účinností.
Jak posilovací guma Sanctband Loop chrání váš život
Určitě znáte syndrom turistické třídy –
trombózu způsobenou dlouhým sezením ve stísněném prostoru letadla, auta nebo autobusu. Následky občas bývají tragické. Kdo by si měl dávat pozor?
- lidé s nadváhou
- osoby po operaci nebo po prodělané trombóze žil
- každý, kdo trpí křečovými žilami nebo poruchou srážlivosti
- ženy užívající antikoncepci nebo hormonální léčbu
Jak se bránit? Pravidelně pijte, protahujte se a nepijte během letu kávu ani alkohol. Také si můžete
zacvičit s posilovací gumou Loop. Pár
snadných cviků, které
zvládne každý, vám mohou zachránit zdraví:
Cviky proti trombóze s posilovací gumou Loop
Cvik č. 1
Vsuňte jednu nohu do oka cvičební gumy Loop. Otočte ji a následně provlékněte i druhou. Lehce roznožte, dokud neucítíte mírný tah posilovací gumy. Nyní proti odporu Loopu střídavě zvedejte
pravou a levou špičku. Po celou dobu cviku držte paty na zemi.
Cvik č. 2
Posilovací gumu Loop provlékněte stejně jako u cviku č. 1. Střídavě přitahujte pravé a levé koleno směrem k hlavě, jak vám to odpor cvičební gumy a prostor dovolí.
Cvik č. 3
Posuňte Loop na stehna při stejném navléknutí jako u předešlých dvou cviků. Při cvičení odtahujte kolena od sebe proti odporu posilovací gumy. Následně je pouštějte zase do výchozí pozice.
Cvik č. 4
Chytněte posilovací gumu do obou rukou a zachyťte ji za jednu nohu. Pak celou dolní končetinu natahujte tak, jak vám to prostor dovolí. Potom ji ohněte a přitahujte koleno ve směru vaší hlavy. Rozsah cvičení je takový, jaký vám povolí okolní prostor.