Powerjóga - nová cesta

	ks - Kč skladem

Při nákupu nad 990 Kč
platíme dopravu po ČR my

Obj. číslo: KP100031
EAN: 9788024747576
Značka: Grada

Další varianty:

Informace o dostupnosti v obchodu

Zeptejte se

Daniel Křížek
Produktový specialista

+420 725 907 666
[email protected]

Položit rychlý dotaz

263 Kč 263 Kč bez DPH

Produkt aktuálně není skladem.

POPIS
NÁVODY

Základní informace

Typ: knihy

Zaměření: rehabilitace a fitness

Vazba: měkká
Jazyk: český
Počet stran: 208
Formát: 23 x 21 cm
Autor: Václav Krejčí

Anotace ke knize Powejóga - nová cesta

Powerjóga, relaxace, řízené dýchání, způsoby detoxikace organismu a vhodná strava jsou prostředky, které po začlenění do každodenního programu pomohou všem zájemcům ke zdraví a pohodě. Vydejte se na cestu sebepoznávání a odpovědnosti vůči sobě samým. V knize naleznete mimo jiné popis správného provedení jednotlivých ásan, včetně názorných fotografií, a jejich sestavení do různých cvičebních sekvencí powerjógy. Autor na základě vlastních dlouholetých zkušeností připravil vybrané techniky správného dýchání, relaxace a meditací a návod na detoxikaci v pravidelných rituálech souvisejících s ročním obdobím, včetně doporučené stravy a receptů. Dále vás bude s obrovským osobním procítěním detailně provázet dvanáctitýdenním domácím kurzem, ve kterém získáte správné pohybové, stravovací, relaxační a očistné návody, jak prožít svůj život zdravěji.

Cvičte s jistotou a pohodlně. Vyberte si tu pravou cvičební podložku pro vás z nepřeberného množství barev a typů.

Návody

Vážení zákazníci,
neustále se snažíme vylepšovat naše služby a to i díky novým poznatkům a reakcím z praxe. A proto se naše návody průběžně aktualizují.
U vybraných kategorií posíláme s návodem i bezpečnostní list.

Pro požadovaný návod konkrétního produktu nás neváhejte kdykoliv kontaktovat na [email protected]
V mailové žádosti prosíme o uvedení vašeho telefonního kontaktu, který využijeme jen v případě nejasností.

Návod - Powerjóga - nová cesta

Související články

	Cviky na záda Jak ulevit bolestivým zádům? Proč bolesti vznikají, kdo jimi trpí nejvíce a jak si můžete pomoci sami z pohodlí vašeho domova? Člá… Více
	Jak vybrat podložku na cvičení Nešlápněte vedle při volbě cvičební podložky a přečtěte si, jak vybrat tu správnou. Dozvíte se, na co se při výběru zaměřit nebo j… Více
	Jak na cvičení s vlastní vahou Dostaňte se do formy. Posilování s vlastní vahou zaměřené na střed těla můžete provádět i doma, stačí vám pár minut času denně. Uš… Více
	Pohyb z pohledu terapeuta Jak pohyb souvisí s naší psychikou? Rozhodně víc, než si myslíme. Jak můžeme pomocí pohybu bojovat proti stresu a úzkostem se dozv… Více