Pod akupunkturou si všichni představí tenké jehličky zabodnuté do těla. Kam se ale jehličky vlastně aplikují a za jakým účelem?
Tisíce let stará léčebná metoda
Akupunktura je alternativní medicína. Jedná se o tisíce let starou léčebnou metodu vycházející z
tradiční čínské medicíny, která je založená na empirických zkušenostech. Aplikace tenkých jehliček ale není náhodná. Aplikační body jsou na základě diagnostiky předem definované. Tato specifická místa se označují jako
akupunkturní body. V literatuře je popsáno až 2000 akupunkturních bodů na povrchu lidského těla. Jehličky se neaplikují do hloubky, ale pouze do povrchových struktur těla.
Hloubka vpichu závisí na množství podkožního tuku, který musí jehlička překonat.
Aplikace jehel je časově omezená.
Jak funguje akupunktura
Dalším důležitým pojmem v akupunktuře je
meridián. Celkem jich rozeznáváme dvanáct. Meridián je dráha, která je opět přesně definovaná a pojmenovaná podle reprezentujícího orgánu, např. meridián ledvin, meridián plic, meridián tenkého střeva atd. Předpokládá se, že
těmito drahami prochází životní energie (tzv. čchi), která v případě, že proudí harmonicky, zajišťuje zdraví člověka. Disharmonie v energetickém toku se projeví na fyzickém i psychickém zdraví člověka. Jednotlivé
meridiány jsou mezi sebou propojeny a tvoří jednotnou síť, proto se při potížích nemůžeme věnovat jen jednomu orgánu (dráze), ale musíme se podívat na organismus jako celek. Můžeme tedy říct, že akupunktura léčí na základě
obnovy toku energie meridiánu. Vpichováním jehliček do akupunkturních bodů se spouští léčebné procesy.
Jak často a kolikrát
Doporučení o frekvenci se dosti liší, někdo doporučuje zpočátku denně, někdo jednou týdně, avšak většina se shoduje v postupném
prodlužování doby mezi jednotlivými aplikacemi. Například zpočátku jedna terapie týdně a postupně prodlužovat dobu až na jednu terapii měsíčně. Počet terapií závisí na individuální reakci jednotlivce, při akutních problémech často člověk zareaguje již na první terapii. Pokud se nejedná o akutní problém, většinou se uvádí, že po 4-6 terapiích by měl člověk pociťovat alespoň drobné změny. Frekvence a celkový počet terapií závisí vždy na konzultaci s akupunkturistou.
Tip: Abyste se při akupunktuře lépe uvolnili, využijte
aromaterapii. Různé vůně mohou mít vliv na vaši náladu i na vaše zdraví. Pro uvolnění je vhodná vůně Pomeranč nebo třeba Relax.
Kde akupunktura pomůže
Při:
- bolesti zad, kloubů, svalů (tenisový loket, artróza kloubů…),
- menstruační bolesti,
- chronických onemocněních,
- neurologických obtížích (výhřezy meziobratlových disků, paréza…),
- nehojících se ranách,
- terapii inkontinence a dalších potížích.
Akupunktura ucha
Aplikace ušní akupunktury je mnohem
jednodušší než celotělová akupunktura. Využívá se například pro léčbu akutních bolestí pohybového aparátu, alergie, psychických obtíží, ale pomáhá také při odvykání kouření nebo podporuje léčbu obezity. Přestože je
ušní akupunktura moderní a poměrně jednoduchá na aplikaci, některým lidem nemusí být příjemné napichování ucha, které je pro některé citlivou oblastí těla.
Zkušenosti s akupunkturou
Vzhledem k tomu, že se jedná o alternativní metodu, má spousta lidí
k akupunktuře nedůvěřivý postoj. Mnoho lidí jde na akupunkturu až poté, co selžou všechny ostatní možnosti a jejich problémy přetrvávají. Tento nevěřícný pohled drtivá většina změní již po první návštěvě. Je však třeba počítat s možností, že po první terapii dojde k přechodnému zhoršení. Je nutné
jehličky nezavrhnout a přijít na terapii znovu. Vyzkoušejte díky akupunktuře zatočit s vašimi problémy bez léků a chemie.