Tejpování zesílené šlachové povázky (tractus iliotibialis)

Postup tejpování

• Kotvu I tejpu nalepte na spina iliaca anterior superior v neutrální pozici svalu bez napětí.
• Sval protáhněte provedením addukce v kyčelním kloubu.
• Tejp lepte na celý průběh svalu technikou paper off tension.
• Konec tejpu nalepte na laterální kondyl tibie bez napětí.
• Pro fasciální korekci vytvořte Y tejp, jehož kotvu nalepíte na střed laterální strany stehna v neutrální pozici svalu bez napětí.
• Obě části tejpu postupně lepte do tvaru beraní hlavy v oblasti fascia lata femoris pod napětím 10-50 % v kombinaci s oscilací.
• Tejp třením zažehlete.