Tejpování natahovačů předloktí (extenzory předloktí)

Postup tejpování předloktí

• Vytvořte I tejp, jehož kotvu nalepte bez napětí na začátek natahovačů předloktí v oblasti laterálního epikondylu humeru v neutrální pozici segmentu.
• Sval protáhněte tím, že provedete pronaci předloktí s palmární flexí zápěstí.
• Tejp lepte v průběhu svalů až nad oblast hlaviček metakarpů technikou paper off tension.
• Konec tejpu nalepte na dorsum ruky bez napětí.
• Tejp třením zažehlete.