Články  |  Videa  |  Ke stažení  |  O nás  |  Kontakty  |  Zeptejte se  |  Návody  |  Výrobci
+420 800 888 909  |  info@eureko.cz  |  po-pá: 8 - 16  |  CZK EUR
V košíku právě máte:

 ks -  Kč  skladem

Tejpování při bolestech stehna a čéšky (femoropatelární bolest)

Tejpování při bolestech stehna a čéšky (femoropatelární bolest)

Postup tejpování stehna a češky

  • Vytvořte I tejp, který v jeho prostřední části rozstříhnete na 4 pruhy do tvaru sítě.
  • Proveďte semiflexi kolenního kloubu (nebo kolenní kloub podložte válcem).
  • Kotvu tejpu nalepte nad patelu bez napětí.
  • Proveďte maximální flexi kolenního kloubu a postupně lepte všechny 4 pruhy přes oblast kolenního kloubu pod napětím 10-20 %.
  • Konec tejpu nalepte na oblast tuberositas tibie již bez napětí.
  • Tejp třením zažehlete.

Související produkty