Posílení natahovačů loketního kloubu s posilovací gumou Zpevněte své svaly, které provádějí natažení horní končetiny v loketním kloubu. Celkem 4 jednoduché cviky vám pomohou zbavit se bolesti a nabrat ztracenou sílu. Číst článek
Posílení flexorů (ohýbačů) loketního kloubu s posilovací gumou Využijte posilovací gumu a zpevněte díky několika snadným cvikům svaly, které ohýbají loketní klouby. Změnu poznáte už po několika cvičeních. Číst článek