Bolesti zad jsou nejčastější příčinou návštěvy fyzioterapeuta či lékaře. Je to také proto, že na zádech je velké množství svalů, které mohou být dlouhodobě přetěžovány a poté způsobovat bolest. Mezi tyto problematické svaly patří například svaly rombické, čtyřhranný sval bederní nebo široký sval zádový. Bolest ale může také způsobovat například sakroiliakální skloubení. Pokud hledáte další možnosti jak se obtíží zbavit, zkuste tejpovací pásky. Přečtěte si naše návody a shlédněte instruktážní videa a  využijte tak tohoto skvělého pomocníka.
 
Tip: podívejte se na návod na tejpování ramene.