Zdravá záda

	ks - Kč skladem

Při nákupu nad 1200 Kč
platíme dopravu po ČR my

Obj. číslo: EU60004
Výrobce: MUDr Richard Smíšek

Dostupnost: Skladem
Termín doručení: 11. 12. 2024
Počet věrnostních bodů: 364

Zeptejte se

Daniel Křížek
Produktový specialista

+420 725 907 666
krizek@eureko.cz

Položit rychlý dotaz

364 Kč 364 Kč bez DPH

POPIS
NÁVODY

Základní informace

Typ: knihy

Zaměření: rehabilitace a fitness

Vazba: pevná, vázaná
Jazyk: český
Počet stran: 173
Formát: 30 x 21,5 cm
Autor: MUDr. Richard Smíšek

Zaktivujte zádové svaly, jak to správně provést vás naučí kniha Zdravá záda

Pro větší názornost s ohledem na náročnost cviků si můžete zakoupit knihu Zdravá záda pro léčbu skoliózy.
SM systém je metodika obsahující sestavy cviků, při kterých je potřeba elastické lano a které adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Autor této metody MUDr. Smíšek se opírá o více než pětadvacetiletou zkušenost a vychází z vzájemné propojenosti jednotlivých svalů – svalového řetězení. Aktivací jiné svalové skupiny tak ovlivňujeme další svalové skupiny.

Návody

Vážení zákazníci,
neustále se snažíme vylepšovat naše služby a to i díky novým poznatkům a reakcím z praxe. A proto se naše návody průběžně aktualizují.
U vybraných kategorií posíláme s návodem i bezpečnostní list.

Pro požadovaný návod konkrétního produktu nás neváhejte kdykoliv kontaktovat na info@eureko.cz
V mailové žádosti prosíme o uvedení vašeho telefonního kontaktu, který využijeme jen v případě nejasností.

Návod - Zdravá záda

Související články

	Co je SM systém? Slyšeli jste už o SM systému? Přečtěte si o této metodě něco víc. V našem článku se dozvíte, co k tomuto cvičení budete potřebovat… Více
	Tipy na cviky s SM systémem Hledáte dostupnou a účinnou rehabilitační metodu, která vám pomůže od bolestí zad nebo jako jejich prevence? Pojďte se seznámit s … Více
	Novoroční cesta ke zdraví Hledáte inspiraci ke cvičení a přemýšlíte jak začít? Pak jste tu správně. Připravili jsme pro vás několik tipů, jak získat zdravé … Více
	Jak se připravit na Spartan Race a co vás čeká? Překážkové závody prověří vaše síly i odhodlání. Podívejte se, jaké výzvy vás čekají a připravte se na jejich překonání. Naše pomů… Více