Články  |  Videa  |  Ke stažení  |  O nás  |  Kontakty  |  Zeptejte se  |  Návody  |  Výrobci
+420 800 888 909  |  info@eureko.cz  |  po-pá: 8 - 16  |  CZK EUR
V košíku právě máte:

 ks -  Kč  skladem

Elastické lano pro SM systém sport, 1 ks

Novinka
Elastické lano pro SM systém sport, 1 ks
Obj. číslo: EU60041
Výrobce: MUDr Richard Smíšek


Dostupnost: Skladem
Termín doručení: 24. 1. 2020
Počet věrnostních bodů: 600
Zeptejte se
Zeptejte se
Daniel Křížek
Produktový specialista
+420 725 907 666
krizek@eureko.cz

Položit rychlý dotaz  

600  496 Kč bez DPH

Doprava zdarma
Při nákupu nad 1390 Kč
platíme dopravy po ČR my

Základní informace

Délka: 220 cm
Průměr: 8 mm
Typ: elastická lana
Velikost balení [Ks]: 1 ks

S posilovacím SM lanem budete pružnější než vaši soupeři

Silnější verze tradičního elastického lana pro SM systém je odpovědí na potřeby moderní sportovní přípravy. Umožní vám postupně růst společně s vaší silou a schopnostmi.
 
Co je častým problémem sportovní přípravy? Přetěžování určitých svalů a zanedbávání partií, které pro daný sport tolik nepoužíváte. Výsledkem jsou často dysbalance, bolavá záda a konec aktivní kariéry. Při cvičení s SM systémem při sportovní přípravě cvičíte i svůj core. Ten poté funguje jako korzet bránící zranění páteře. Zapojujete také svalové řetězce.
 
Vsaďte při tréninku na dlouholeté zkušenosti profi terapeutů. 10 minut denně výměnou za vaše zdravá záda? To se vyplatí, co myslíte?

„Sportovní“ x klasické SM lano

Jaký je rozdíl mezi sportovním a běžným SM lanem? Klasické lano je určeno spíše na rehabilitační cvičení. Je ideální na naučení základních pohybů a dýchání, protože s ním nepřekonáváte takový odpor. Pokud se vracíte do formy po zranění, je to ideální volba.
 
Sportovní lano je 8 mm silné a nabízí široký rozsah odporů:
  • s černým prodloužením je odpor 1 kp (cca 10 N)
  • zelené prodloužení klade při cvičení odpor 2 kp (cca 20 N)
  • při cvičení bez prodloužení překonáváte odpor 3,5 kp (cca 34,5 N)
  • když spojíte obě lana najednou, cvičíte s odporem 7 kp (cca 68,5 N)
 
Přidejte k tomu speciální poutka a výbornou průtažnost a je vám jasné, že se bez něj vaše sportovní příprava prostě neobejde.

Co vám dá SM systém

SM systém vám zajistí komplexní péči o váš pohybový aparát.
 
Je skvělý na:
  • regeneraci po tréninku a závodě
  • prevenci svalových zranění a poranění páteře
  • kondiční cvičení
  • protažení svalů s tendencí k ochabování a zkracování
 
10 minut cvičení denně s SM systémem vám zajistí prevenci asymetrií těla a lepší propojení svalového aparátu.

Mohou děti cvičit  v rámci SM systému?

SM systém počítá i s dětmi od 5 let. Je třeba počítat s tím, že naučení cviků bude trvat déle než u dospělých. Také je třeba hlídat správné dýchání a držení těla. Nejlepší je začít cvičením vsedě a protahováním flexorů kyčlí. Až poté je dobré přejít do stoje.
 
U malých dětí cvičte jen s „rehabilitačním SM lanem“. Silnější lano je vhodné spíše v pozdějším věku, když jsou svaly rozvinuté a cvičící zvládá techniku.
Jak může vypadat cvičení s SM systémem: 
  • 10-15min. zahřátí a rozcvička
  • 5min. cvičení
  • každodenní odpolední cvičení formou kroužku

Jak správně pečovat o vaše SM lano

Skladování

SM lana skladujte na čistém a suchém místě mimo přímé slunce.

Jak SM lana omývat

Když se SM lano každodenním používáním znečistí, omyjte ho vlažnou vodou a nechte vyschnout přirozeným způsobem. Nesušte ho na slunci ani na radiátorech.
Nesterilizujte párou ani vařící vodou. Nečistěte rozpouštědly ani ředidly.

Návody

Vážení zákazníci,
neustále se snažíme vylepšovat naše služby a to i díky novým poznatkům a reakcím z praxe. A proto se naše návody průběžně aktualizují.
U vybraných kategorií posíláme s návodem i bezpečnostní list.

Pro požadovaný návod konkrétního produktu nás neváhejte kdykoliv kontaktovat na info@eureko.cz
V mailové žádosti prosíme o uvedení vašeho telefonního kontaktu, který využijeme jen v případě nejasností.



  Návod - Elastické lano pro SM systém sport, 1 ks