Lymfatické tejpování horní končetiny

Postup tejpování

• Vytvořte 2 I tejpy a každý z nich rozstřihněte na 4 části.
• První tejp nalepte kotvou na oblast lymfatických uzlin nad klíční kost.
• Svaly horní končetiny protáhněte podle lepeného segmentu a začněte v pruzích oblepovat ramenní kloub směrem k paži.
• Změňte protahovaný segment a pokračujte v lepení tejpu na paži a distálně až na předloktí.
• Tejp třením zažehlete.
• Kotvu druhého tejpu nalepte z přední části horní končetiny nad oblast axily.
• Horní končetinu protáhněte a opět lepte pruhy tejpu na oblast vnitřní části paže směrem k lokti, poté oblast lokte a celé předloktí až k zápěstí.
• Tejp třením zažehlete.