Články  |  Videa  |  Ke stažení  |  O nás  |  Kontakty  |  Zeptejte se  |  Návody  |  Výrobci
+420 800 888 909  |  info@eureko.cz  |  po-pá: 8 - 16  |  CZK EUR
V košíku právě máte:

 ks -  Kč  skladem

Tejpování předního pilovitého svalu (musculus serratus anterior)

Tejpování předního pilovitého svalu (musculus serratus anterior)

Postup tejpování

  • Vytvořte I tejp, který nalepíte jeho kotvou na místo začátku svalu na laterální stranu hrudníku na oblast 1. až 9. žebra v neutrální pozici bez napětí.
  • Sval protáhněte provedením vnitřní rotace v ramenním kloubu.
  • Tejp lepte na celý průběh svalu technikou paper off tension.
  • Konec tejpu nalepte na svalový úpon na mediální okraj lopatky bez napětí.
  • Tejp třením zažehlete.

Související produkty