Články  |  Ke stažení  |  O nás  |  Kontakty  |  Zeptejte se  |  Návody  |  Výrobci
+420 800 888 909  |  info@eureko.cz  |  po-pá: 8 - 16
V košíku právě máte:

 ks -  Kč  skladem

Cvičební gymnastický míč Sanctband 55 cm, pomeranč

Novinka
Akce
-10%
Cvičební gymnastický míč Sanctband 55 cm, pomeranč
Obj. číslo: BS200001
Výrobce: Sanctband


Dostupnost: Skladem
Termín doručení: 25. 9. 2017
Počet věrnostních bodů: 423
Zeptejte se
Zeptejte se
Daniel Křížek
Produktový specialista
+420 725 907 666
krizek@eureko.cz

Položit rychlý dotaz  

423  470 Kč 350 Kč bez DPH
 Koupit

Doprava zdarma
Při nákupu nad 1390 Kč
platíme dopravy my

Základní informace o gymnastickém míči pomeranč

Výrobce: Sanctuary Health
Průměr: 55 cm
Barva: pomeranč
Materiál: práškové PVC (PR-1069) a DHIN
Nosnost: 350 kg

Certifikované gymnastické míče pro vaše zdravá záda

Co děláte pro to, aby vás po celodenní pracovní námaze nebolela záda? „Pevný střed těla je základ.“ uslyšíte u každého, kdo trochu rozumí cvičení a rehabilitaci. Vsaďte s námi na letité zkušenosti profesionálních terapeutů a sportovců a objevte kouzlo gymnastického míče Sanctband.
Tyto cvičební míče bez latexu a ftalátů využívají technologii anti-burst. Díky tomu vám při cvičení neprasknou, ani když je propíchnete ostrým předmětem. Jsou tak dobré, že vyhovují přísným německým standardům a vysloužily si certifikát TÜV/GS.

Spojte gymnastický míč s posilovací gumou a vypracujte si pevné tělo
Jak sezením na gymnastickém míči Sanctband pomůžete svému tělu

Čím vás gymnastický míč při prvním usednutí překvapí? Svojí nestabilitou a pružností. Už jen pouhým sezením na cvičebním míči aktivujete stabilizační funkci senzomotorického systému. Tím zapojíte a posílíte svaly středu těla. Co tím získáte?
  • správný postoj
  • zdravá a zpevněná záda a břicho
  • lepší koordinaci pohybů
Sedět a přitom dělat něco pro své zdraví – to je sen mnoha z nás, který se díky Sanctbandu stal skutečností.

 

Okořeňte si posilovnu gymnastickým míčem. Překvapí vás jeho účinnost.

Tužíte svaly s činkami, nebo raději posilujete s vlastním tělem? Či jste už objevili, jak účinné je cvičeníposilovací gumou Sanctband? Ať je to jakkoli, nezapomeňte přitom na hluboko uložené svaly a střed těla. Jejich vynechání je poměrně častou chybou, za kterou se platí bolestí zad a v horším případě i zhroucením plotének.

Zapojte do svého programu i cviky s gymnastickým míčem. Že je to „pro holky“? Ale kdeže. Budete překvapeni, jak těžké jsou některé cviky bez pevné opory. Zkuste to také. 

Jak správně vybrat velikost míče?

Při výběru správné velikosti míče se používají dvě metody: podle délky paže od ramene po konce prstů nebo podle výšky postavy. Při sezení na míči by však vaše hýždě měly být vždy výše než kolena. Při výběru míče je třeba hledět i na tělesnou hmotnost. Při nadváze je doporučeno volit větší rozměr míče.
Orientační rozměry
Délka paže:
  • do 45 cm...míč 35 cm
  • 45 - 55 cm...míč 45 cm
  • 56 - 65 cm...míč 55 cm
  • 66 - 80 cm...míč 65 cm
  • 81 - 90 cm...míč 75 cm
Výška vaší postavy:
  • 80 -110 cm...míč 30 cm
  • 110 - 140 cm...míč 45 cm
  • 140 - 155 cm...míč 45cm
  • 150 - 165 cm...míč 55 cm
  • 160 - 180 cm...míč 65 cm
  • 175 - 190 cm...míč 75 cm
  • 185 cm a víc...míč 85 cm

Při cvičení dodržujte následující postoj: 

Nohy mírně od sebe. Špičky nohou ukazují směrem od sebe. Bříška palců, malíčků a paty na nohou jsou rovnoměrně zatížené. Kolena jsou „měkká”. Zadek je uvolněný, pánevní kosti táhnou směrem dolů: pánev je nakloněná. Žebra – směrem ven, hrudní kost směrem nahoru: celý hrudní koš je zvednutý směrem dopředu a nahoru. Ramena táhnou směrem dolů a dozadu: ramenný pletenec je fixovaný. Brada jde mírně dozadu a čelo směrem ke stropu. Zůstává mezera mezi bradou a hrudní kostí.

Trénujte zásadně bez obuvi.

Špičky nohou bývají v botách často zakřivené. Špatná obuv nošená dlouhodobě způsobuje deformaci nohou a dělá je tuhé a nepohyblivé. Kromě toho obuv ovlivňuje reflexní zóny na chodidlech a negativně tímto ovlivňuje celý organismus. Pokud trénujeme bez bot, cítíme jednotlivé vlastnosti podkladu a noha je nucena intenzivněji stabilizovat tělo. Tímto je svalstvo nohy lépe posilňované a zlepšuje se statika těla. Navíc jsou, díky jemné masáži reflexních zón chodidel, zmírněny nebo dokonce odstraněny bolesti zad a hlavy

Údržba

Pokud se míč znečistí častým používáním, můžete ji lehce omýt ve vlažné vodě, a poté osušit. Skvrny a podobné znečistění se nesmí nikdy odstraňovat ředidlem nebo jinými rozpouštědly. Sterilizace párou nebo vroucí vodou není přípustná. Nesušte na ústředním topení nebo na přímém slunci.

Návody

Vážení zákazníci,
neustále se snažíme vylepšovat naše služby a to i díky novým poznatkům a reakcím z praxe. A proto se naše návody průběžně aktualizují.
U vybraných kategorií posíláme s návodem i bezpečnostní list.

Pro požadovaný návod konkrétního produktu nás neváhejte kdykoliv kontaktovat na info@eureko.cz
V mailové žádosti prosíme o uvedení vašeho telefonního kontaktu, který využijeme jen v případě nejasností.

Poznámka:
Při dodání produktů pro spotřebitele jsou návody v tištěné podobě vždy přiloženy.

  Návod - Cvičební gymnastický míč Sanctband 55 cm, pomeranč, bez PVC a ftalátů