Cvičební gymnastický míč Sanctband 65 cm, limetka

	ks - Kč skladem

Při nákupu nad 1200 Kč
platíme dopravu po ČR my

Cvičební gymnastický míč Sanctband 65 cm, limetka

Cvičební gymnastický míč Sanctband 65 cm, limetka - další obrázek

Obj. číslo: BS200002
Výrobce: Sanctband

Další varianty:

Dostupnost: Do měsíce
Termín doručení: do měsíce.
Počet věrnostních bodů: 640

Zeptejte se

Daniel Křížek
Produktový specialista

+420 725 907 666
krizek@eureko.cz

Položit rychlý dotaz

640 Kč 529 Kč bez DPH

POPIS
NÁVODY

Základní informace

Průměr: 65 cm

Barva: limetka

Typ: cvičební míče

Nosnost: 350 kg

Certifikované gymnastické míče pro vaše zdravá záda

Co děláte pro to, aby vás po celodenní pracovní námaze nebolela záda? „Pevný střed těla je základ.“ řekne vám každý, kdo rozumí cvičení a rehabilitaci. Vsaďte s námi na letité zkušenosti profesionálních sportovců a terapeutů a objevte kouzlo gymnastického míče Sanctband.
Tyto cvičební gymnastické míče bez ftalátů a latexu využívají technologii anti-burst. Proto vám při cvičení neprasknou, ani když je propíchnete ostrým předmětem. Chcete důkaz, jak jsou dobré? Například skutečnosti, že vyhovují přísným německým standardům a mají certifikát TÜV/GS.

Jak sezením na cvičebním rehabilitačním míči Sanctband prospějete svému tělu

Jaké překvapení vám gymnastický míč přichystá při prvním usednutí? Nestabilitu a pružnost. Seďte na gymnastickém míči limetka a aktivujte tak stabilizační funkci senzomotorického systému. Zapojte a posílte svaly středu těla. A vaše odměna?

zdravá a pevná záda a břicho
správný postoj těla
zlepšená koordinace pohybů

Seďte a přitom dělejte něco pro své zdraví – to je sen mnoha z nás, který díky Sanctbandu změníte ve skutečnost.

Gymnastický míč jako doplněk v posilovně? Překvapí vás jeho účinnost.

Posilujete s činkami, nebo raději do cvičení zapojíte vlastním tělo? Nebo už jste objevili, jak účinné je cvičení s posilovací gumou Sanctband? Nezapomeňte přitom na střed těla a hluboko uložené svaly. Soustředění se pouze na horní končetiny je častou chybou, za kterou zaplatíte bolestí zad a v tom horším případě i vyhřezlými ploténkami.

Zapojte do svého cvičení gymnastický míč Sanctband. Překvapí vás, jak obtížné jsou běžné cviky bez pevné opory. Zkuste to také. Mít vypracované a zdravé tělo není zase takový problém. Stačí jen chtít.

Důležitá je i velikost rehabilitačního míče

Správnou velikost míče na cvičení zjistíte podle délky paže od ramene až po konečky prstů:

do 45 cm...míč 35 cm
45 - 55 cm...míč 45 cm
56 - 65 cm...míč 55 cm
66 - 80 cm...míč 65 cm
81 - 90 cm...míč 75 cm

Podle výšky vaší postavy:

80 -110 cm...míč 30 cm
110 - 140 cm...míč 45 cm
140 - 155 cm...míč 45cm
150 - 165 cm...míč 55 cm
160 - 180 cm...míč 65 cm
175 - 190 cm...míč 75 cm
185 cm a víc...míč 85 cm

Když sedíte na míči hýždě by měl být výše než kolena. Pokud máte nadváhu, zvolte větší velikost míče.

Správný postoj při cvičení

Nohy dejte lehce od sebe. Špičky směřují od sebe. Zatižte rovnoměrně prsty do podlahy. Kolena jsou „povolená”. Pánev táhne směrem dolů: je nakloněná. Žebra směřují ven. Hruď směrem nahoru a dopředu. Ramena stáhněte směrem dolů a vzad. Brada zasuňte mírně dozadu. Čelo míří ke stropu.

Cvičte vždy bez obuvi.
Úzká obuv dlouhodobě nošena způsobuje deformaci nohou. Jsou ztuhlé a špatně pohylivé. Při cvičení naboso cítíme charakteristiku podkladu a tím noha intenzivněji stabilizuje tělo. Posílí se tak svaly na nohou a zlepší držení těla. Už vás nebudou bolet záda, ani hlava.

Údržba

Můžete jej zlehka omýt ve vlažné vodě a osušit. Skvrny nikdy neodstraňujte ředidlem nebo jinými rozpouštědly. Sušte v přirozeném prostředí, nikdy ne na topení či přímém slunci.Nesterilizujte párou ani vroucí vodou.

Návody

Vážení zákazníci,
neustále se snažíme vylepšovat naše služby a to i díky novým poznatkům a reakcím z praxe. A proto se naše návody průběžně aktualizují.
U vybraných kategorií posíláme s návodem i bezpečnostní list.

Pro požadovaný návod konkrétního produktu nás neváhejte kdykoliv kontaktovat na info@eureko.cz
V mailové žádosti prosíme o uvedení vašeho telefonního kontaktu, který využijeme jen v případě nejasností.

Návod - Cvičební gymnastický míč Sanctband 65 cm, limetka, bez PVC a ftalátů

Související články

	Jak na bolest krční páteře Vyzrajte na bolesti krční páteře. Naučte se, jak se jich zbavit a jak jim předcházet. Poznejte vhodné … Více
	Proč používat na cvičení gymnastický míč Gymnastický míč je považován za univerzální a multifunkční cvičební pomůcku. V našem článku se dozvíte všechny výhody a využití gy… Více
	Tipy na cviky s gymnastickým míčem Máte nedostatek cviků na gymnastickém míči? V následujícím článku jich vám nabídneme rovnou 14. Zároveň se dozvíte, proč je cvičen… Více
	Vše, co potřebujete vědět o lyžování – příprava, rehabilitace, relaxace, úrazy Lyžování – oblíbené zimní radovánky. Buďte na ně připraveni. Jak se dostat před lyžováním do kondice? Co k lyžování potřebujete a … Více