Cviky pro zdravé nohy

	ks - Kč skladem

Při nákupu nad 3000 Kč
platíme dopravu po ČR my

Obj. číslo: KP100065
Výrobce: Poznání

Dostupnost: Skladem
Termín doručení: 13. 12. 2024
Počet věrnostních bodů: 198

Zeptejte se

Daniel Křížek
Produktový specialista

+420 725 907 666
krizek@eureko.cz

Položit rychlý dotaz

198 Kč 198 Kč bez DPH

POPIS
NÁVODY

Základní informace

Typ: knihy

Zaměření: rehabilitace a fitness

Počet stran: 64
Autor: Christian Larsen, Bea Miescher

Anotace

Kniha věnující se chodidlům z hlediska anatomie a fyziologie. Ukazuje cvičení pomocí metody Spiraldynamik, která je, jak se často uvádí, návodem na použití vlastního těla. Koncept je založen na jednoduchých principech, které nacházíme ve všech oblastech (např. lidské tělo, příroda…). Příkladem takového principu je například princip polarity, klenby či spirály. Kniha vás naučí jednoduché a účinné cviky pro vycvičení zdravých chodidel.

Protože u chodidel to všechno začíná!

Spiraldynamik – koncepce, která má úspěch

Metoda Spiraldynamik byla založena francouzskou fyzioterapeutkou a švýcarskou lékařkou. Jejich spojením vznikl jednoduchý, ale velmi účinný koncept, který využívá několika principů, např: princip polarity, vlny, vzpřímení či klenby.
Metoda Spiraldynamik tvrdí, že pokud se tělo dokáže pohybovat podle 3D anatomie (podél tří os lidského těla – frontální, sagitální a transverzální), je pohyb správný, fyziologický. Pokud toto naše tělo nedokáže, dochází k přetěžování, jehož dlouhodobým působením vznikají chronické bolesti. Proto se také označuje metoda Spiraldynamik za návod na použití vlastního těla. 3D pohyb se využívá jak k diagnostice, tak i terapii.

Návody

Vážení zákazníci,
neustále se snažíme vylepšovat naše služby a to i díky novým poznatkům a reakcím z praxe. A proto se naše návody průběžně aktualizují.
U vybraných kategorií posíláme s návodem i bezpečnostní list.

Pro požadovaný návod konkrétního produktu nás neváhejte kdykoliv kontaktovat na info@eureko.cz
V mailové žádosti prosíme o uvedení vašeho telefonního kontaktu, který využijeme jen v případě nejasností.

Návod - Cviky pro zdravé nohy

Související produkty

	Masážní váleček Skladem 176 Kč ~~195 Kč~~ Více
	Kostra chodidla s vazy Skladem 2880 Kč Více
	Miniaturní set chodidel, 3 ks Do měsíce 2640 Kč Více

Související články

	10 tipů na cviky s TRX Chcete posílit celé tělo s jedinou pomůckou? Vyzkoušejte systém závěsných lan TRX. V článku se dozvíte základní informace i k čemu… Více
	Cviky na břicho Konec nekonečných bojů o vysněný pekáč buchet na břiše. Přečtěte si, jak správně posilovat břišní svaly a jak vaší vysněné postavy… Více
	Globální posílení horních končetin ve stoji Cvik se provádí ve stoji s posilovací gumou, která je zafixována externí pomůckou. Obě ruce posilujete zároveň přitažením proti od… Více
	Jak se připravit na Spartan Race a co vás čeká? Překážkové závody prověří vaše síly i odhodlání. Podívejte se, jaké výzvy vás čekají a připravte se na jejich překonání. Naše pomů… Více