Články  |  Videa  |  Ke stažení  |  O nás  |  Kontakty  |  Zeptejte se  |  Návody  |  Výrobci
+420 800 888 909  |  info@eureko.cz  |  po-pá: 8 - 16  |  CZK EUR
V košíku právě máte:

 ks -  Kč  skladem

Tejpování při bolestech Achillovy šlachy (Achillodynie)

Tejpování při bolestech Achillovy šlachy (Achillodynie)

Postup tejpování Achillovy šlachy

  • Kotvu I tejpu nalepte na úpon Achillovy šlachy na patní kosti v neutrální pozici segmentu bez napětí.
  • Pasivně uveďte nohu do dorzální flexe.
  • Tejp lepte pod napětím 50-75 % na celý průběh Achillovy šlachy.
  • Konec tejpu nalepte bez napětí.
  • Tejp třením zažehlete.
  • Kotvu V tejpu nalepte v neutrální pozici svalu na patní kost z plantární strany bez napětí.
  • Pasivně uveďte nohu do dorzální flexe.
  • Obě části tejpu lepte pod napětím 15-25 % po obvodu lýtkového svalu až k příslušným kondylům femuru.
  • Oba konce tejpu nalepte bez napětí.
  • Tejp třením zažehlete.

Související produkty