Články  |  Videa  |  Ke stažení  |  O nás  |  Kontakty  |  Zeptejte se  |  Návody  |  Výrobci
+420 800 888 909  |  info@eureko.cz  |  po-pá: 8 - 16  |  CZK EUR
V košíku právě máte:

 ks -  Kč  skladem

Tejpování trojhlavého pažního svalu (musculus triceps brachii)

Tejpování trojhlavého pažního svalu (musculus triceps brachii)

Postup tejpování

  • V tejp nalepte jeho kotvou na úpon svalu na olecranon ulnae v neutrální pozici svalu bez napětí.
  • Sval protáhněte provedením flexe v loketním kloubu a horizontální addukce v ramenním kloubu.
  • Obě části tejpu lepte podél svalového bříška až na tuberculum infraglenoidale a oblast zadní strany humeru technikou paper off tension.
  • Oba konce tejpu nalepte bez napětí.
  • Tejp třením zažehlete.

Související produkty