CZK EUR 800 888 909 [email protected] po-pá: 8-16
Články  |  Videa  |  Kurzy  |  Ke stažení  |  O nás  |  Kontakty  |  Zeptejte se  |  Návody  |  Značky
+420 800 888 909  |  [email protected]  |  po-pá: 8 - 16  |  CZK EUR
V košíku právě máte:

 ks -  Kč  skladem
Celková cena:  Kč Do košíku  
Menu
Rehabilitační pomůcky na záda

Rehabilitační pomůcky na záda

Velká pomoc při chronických bolestech zad.  Číst více

Filtrovat produkty
Filtrovat:
Značka
Masážní míček, ježek, tvrdý, 60 mm, modrý transparentní Masážní míček, ježek, tvrdý, 60 mm, modrý transparentní   Skladem
46 Kč
Koupit
Masážní míček, ježek, tvrdý, 55 mm, oranžový Masážní míček, ježek, tvrdý, 55 mm, oranžový   Skladem
43 Kč
Koupit
Masážní míček, ježek, tvrdý, 70 mm, zelený Masážní míček, ježek, tvrdý, 70 mm, zelený   Skladem
50 Kč
Koupit
Masážní míček, ježek, tvrdý, 80 mm, modrý transparentní Masážní míček, ježek, tvrdý, 80 mm, modrý transparentní   Skladem
52 Kč
Koupit
Masážní míček, ježek, tvrdý, 90 mm, červený Masážní míček, ježek, tvrdý, 90 mm, červený   Skladem
79 Kč
Koupit
Masážní míček, ježek, tvrdý, 100 mm, modrý Masážní míček, ježek, tvrdý, 100 mm, modrý   Skladem
99 Kč
Koupit
-20%
Cvičební guma Sanctband, 5,5 m, broskev, slabá Cvičební guma Sanctband, 5,5 m, broskev, slabá   Skladem
400 Kč 320 Kč
Koupit
Iplikátor A1, 35 x 19 cm Iplikátor A1, 35 x 19 cm   Skladem
475 Kč
Koupit
Iplikátor A2, 35 x 19 cm Iplikátor A2, 35 x 19 cm   Skladem
455 Kč
Koupit
Iplikátor A6, 11 x 8 cm Iplikátor A6, 11 x 8 cm   Skladem
310 Kč
Koupit
Iplikátor B4, 22 x 125 cm Iplikátor B4, 22 x 125 cm   Skladem
655 Kč
Koupit
-20%
Cvičební guma Sanctband, 5,5 m, pomeranč, středně silná Cvičební guma Sanctband, 5,5 m, pomeranč, středně silná   Skladem
420 Kč 336 Kč
Koupit
-20%
Cvičební guma Sanctband, 5,5 m, limetka, silná Cvičební guma Sanctband, 5,5 m, limetka, silná   Skladem
430 Kč 344 Kč
Koupit
-20%
Cvičební guma Sanctband, 5,5 m, borůvka, velmi silná Cvičební guma Sanctband, 5,5 m, borůvka, velmi silná   Skladem
510 Kč 408 Kč
Koupit
-20%
Cvičební guma Sanctband, 5,5 m, švestka, extra silná Cvičební guma Sanctband, 5,5 m, švestka, extra silná   Skladem
560 Kč 448 Kč
Koupit
-60%
Cvičební guma Sanctband, 5,5 m, mocca, super silná Cvičební guma Sanctband, 5,5 m, mocca, super silná   Skladem
850 Kč 340 Kč
Koupit
Rašelinový nosič tepla RNT mini 29 x 18 cm Rašelinový nosič tepla RNT mini 29 x 18 cm   Skladem
620 Kč
Koupit
Rašelinový nosič tepla RNT I. 38 x 28 cm Rašelinový nosič tepla RNT I. 38 x 28 cm   Skladem
690 Kč
Koupit
Rašelinový nosič tepla RNT II. 38 x 14 cm Rašelinový nosič tepla RNT II. 38 x 14 cm   Skladem
620 Kč
Koupit
Rašelinový nosič tepla RNT III. 56 x 38 cm Rašelinový nosič tepla RNT III. 56 x 38 cm   Skladem
940 Kč
Koupit
Zobrazit dalších 20 produktů


Výběr rehabilitační pomůcky

Všichni ví, že když bolí záda, musí se cvičit. Ale jaké jsou nejlepší pomůcky pro cvičení na bolesti zad? To vám rádi prozradíme. V závislosti na typu bolesti, její příčině a délce trvání si můžete vybrat mezi následujícími pomůckami:
  • SM systém – elastické lano a balanční podložka
  • Iplikátor
  • Rašelinový nosič tepla
  • OMS – masážní válec a masážní koule
  • Masážní míček
  • Sanctband – cvičební gumy, kompresní guma flossband
  • 3TOOL
  • Bederní pás
Vždy doporučujeme poradit se o výběru vhodné rehabilitační pomůcky se svým fyzioterapeutem.

Rehabilitace zad

Nejčastější příčinou chronických bolestí zad, které jsou nejfrekventovanější, je nedostatečná funkce hlubokého stabilizačního systému. Pokud chcete zapracovat na svém těle, navštivte fyzioterapeuta, který vám sestaví rehabilitační plán, ukáže cviky, doporučí vhodnou rehabilitační pomůcku a celý proces bude sledovat.

Jedním z prověřených cvičení na bolesti zad je SM systém vytvořený Dr. Smíškem. Jedná se o rehabilitaci a prevenci skoliózy. Jediné, co je k tomuto cvičení naprosto nezbytné, je elastické lano. Ukázku cviků s SM systémem můžete najít na CD přímo od MUDr. Smíška.

Pokud jsou vaším problémem spíše přetížené svaly, nejlepší volbou pro vás budou pravděpodobně iplikátory, masážní válec či masážní koule.
Jsou vaše bolesti spíše chronického rázu? Vyzkoušejte rašelinové nosiče tepla a nechte se hýčkat sílou přírody.
A nakonec, jednoduchou pomůckou, kterou může využít každý, je cvičební guma Sanctband. Tipy na cviky s cvičební gumou najdete v našem článku, který pro vás připravili zkušení fyzioterapeuté.