Cvičební gumy Sanctband Loop (smyčka)

Kde a na co využít cvičební gumy Sandband

Gumy na cvičení využívají nejenom sportovci, ale také fyzioterapeuté v rámci rehabilitace či trenéři. S posilovacími gumami lze vymyslet mnoho cviků. Vhodné jsou také při gymnastice, józe a pilates nebo pro nácvik či reedukaci vhodných pohybových stereotypů při sportu. Pokročilí sportovci mohou fitness gumu využít jako přidaný odpor k pro ně běžným cvikům. Výsledkem posilování je pak nejenom zpevněná a zdravá postava, ale také zlepšení rovnováhy a koordinace.

Sanctband Loop je dokonale skladný a tak cestovatelé a sportovci ocení jeho nízkou hmotnost a prostorovou nenáročnost. Jednoduše tak můžete cvičit prakticky kdekoli vás napadne – doma, v posilovně, na tréninku, na závodě, turnaji, dovolené či v práci.

Slabá, středně silná, silná nebo velmi silná?

Sanctband přizpůsobil tuhost svých posilovacích gum  pro všechny. Na výběr má ze čtyř rozdílných odporů, mezi kterými si vybere každý – úplný začátečník i zkušený sportovec. Odpor si navíc můžete dávkovat také sami mírou natažení Sanctbandu. Odpor roste s délkou natažení. Sílu posilovací gumy volte podle cíle, který máte. Na zlepšení koordinace či nácvik a reedukaci pohybových stereotypů je vhodnější zvolit nižší odpory. Pro zvýšení kondice či pro budování svalové hmoty doporučujeme volit větší odpory.