Lávové kameny Hot Stone Premium, meziprstové, 2 cm, 8 ks

Zatočte s namoženými svaly pomocí lávových kamenů z přírodního čediče. Vyzkoušejte sami jeho tepelné vlastnosti, díky kterým jsou vhodné právě k masážím. 

Výběr velikosti

Údržba kamenů

• kameny ponořte do čisté a teplé vody, následně přidejte antibakteriální mýdlo.
• Pomocí kartáčku kameny očistěte, utřete a nechte oschnout. 

Jak se kameny ohřívají

Pro nahřátí kamenů máte několik možností.
Tou nejlepší je použití ohřívače lávových kamenů, jenž byl sestrojen přímo pro tyto účely.  
I s obyčejným hrncem si ale vystačíte.

• kameny ponořte do hrnce a zalijte studenou vodou
• vodu spolu s kameny ohřejte, a nechejte je 15-20 minut nahřát
• opatrně kameny vyndejte ven a položte je na ručník
• až kameny zchladnou, usušte je pomocí utěrky či papírového ručníku 

Kameny a jejich účinek

POZORNĚ ČÍST

Lávové kameny po prvním použití zčernají a jsou určeny hlavně k profesionálním účelům.

• rozhodně se sami nepokoušejte o úlevu od bolesti zad či svalů, v domácích podmínkách jde především o úlevu psychickou
• laickým zacházením můžete zasáhnout výčnělek kosti a přivodit modřiny
• nepoužívejte kameny při nádorech, trombóze či kožních problémech
• při nemocech, cukrovce nebo těhotenství se před masáží poraďte se svým lékařem
• při alergických reakcích nebo pocitu nevolnosti přestaňte s masáží a vyhledejte lékaře

Vhodné podmínky

Zbavte se pomocí netradiční metody unavených svalů a nahromaděného stresu, zde si řekneme jak:

• zapněte relaxační muziku, ztlumte světla a přichystejte tak příjemnou atmosféru
• připravte si masážní stůl a uložte klienta na břicho, odkrytou nechte pouze oblast zad a šíje
• určitě si vzpomeňte na horký masážní olej, který jednoduše ohřejete v ohřívači lahví 

Návod na masáž

Ověřte teplotu kamenů, aby byla vám i zákazníkovi příjemná.
Teplota je nejlepší, když kámen zvládnete držet v ruce alespoň 10 sekund.

• nejdříve si vezměte horký olej a vmasírujte ho do zad, čímž docílíte vláčné pokožky, která se tak bude lépe masírovat
• kameny lehce pokládejte na lopatky, podél páteře až k bedrům. Při masáži rukou a nohou jednoduše vložte kameny mezi prsty.
• ponecháním kamenů na jednom místě způsobíte prohřátí celého těla a uvolnění energie
• spolu s přidáváním oleje začněte s mírnou masáží okolo kamenů
• do obou rukou vezměte kámen a dlouhými, plynulými pohyby pomalu masírujte
• nemějte strach na kameny zatlačit
• masážní kameny střídejte
• využívejte nejen plochu, ale i hranu kamene