YOGA pásek, 190 x 4 x 0,2 cm, fialový

Délka: 190 cm

Šířka: 4 cm

Výška: 0,2 cm

Barva: fialová

Typ: yoga pásky

Znáte yoga pásek?

Jóga lidstvem prochází již tisíce let. Spojuje meditaci, relaxaci, uvolnění duše i těla. I když byla oblíbená a uznávaná již ve starověké Indii, i dnes patří k oblíbeným formám pohybu. Zastánci duchovních stránek jógy říkají, že se díky ní čistí a uvolňují energetické dráhy a fyzické cvičení se tak významně podepíše i na psychickém rozpoložení člověka. Z vědeckého i lékařského hlediska můžeme skutečně říci, že jóga pozitivně ovlivňuje řídicí systémy, kdy působí například na produkci hormonů. Současně udržuje tělo v dobré pohyblivosti a kondici a příznivě pomáhá při bolestech zad. Abyste mohli využít všech jejích účinků na maximum, nabízíme vám velkého pomocníka yoga pásek. Začátečníkům pomůže zpříjemnit a zjednodušit cvičení. Pokročilým umožní zvětšit rozsahy pohybu a provádět další nové a zajímavé cviky.

Široké spektrum použití yoga pásku

Jak použijete yoga pásek je jen na vás. Například vsedě nebo vleže na zádech snadno protáhnete svaly dolních končetin, když chytnete konce pásku do rukou a do vzniklé smyčky umístíte chodidlo. Napnete protahovanou končetinu a páskem tlačíte opačně proti směru protahování. Podobný cvik můžete užít i do strany. Krom protahovacích cviků využijte i posilování. Tahem za okraje pásku v různých postaveních trénujete rozličné svalové soustavy. Při pokročilých trénincích se díky pevnosti a vysoké odolnosti yoga pásků dokážete zavěsit ve výšce ke stěně nebo ke stropu a provádět cviky nad zemí. V neposlední řadě můžete pomocí yoga pásků utáhnout vaši cvičební podložku a zároveň si tak vytvořit praktické poutko pro jednoduché přenesení.

Materiál

Na zhotovení produktu výrobce používá kvalitní bavlnu, která odpovídá požadavkům i těch nejnáročnějších uživatelů.

Ať jste začátečníky nebo pokročilými, pronikněte i vy do tajů používání yoga pásku. Snadno dosáhnete lepších výkonů a větších rozsahů. Zapojíte více různých svalů a docílíte tak zlepšení ekonomiky pohybu. Cvičení nikdy nebylo příjemnější.