Molitanové rehabilitační míčky

Zatočte s bolestí, otoky, zjizvenými tkáněmi či astmatem

Ptáte se, jak můžete molitanovým míčkem ovlivnit chronické problémy? Odpověď je jednoduchá. Míčkováním dochází k aktivaci hlouběji uložených tkání přes povrch těla. Tuto aktivaci zajišťujeme reflexní či mízní cestou. Více se o míčkování můžete dozvědět v našem článku Míčkování – geniálně jednoduché, překvapivě účinné.

Co se dá míčkováním ovlivnit?

Pomocí pěnových míčků můžeme regulovat svalové napětí, ovlivnit držení těla, zvýšit prokrvení a tím zrychlit proces hojení a také proces regenerace nejenom po operacích, ale také po sportovních výkonech. Můžeme zlepšit stav jizev, zlepšit jejich posunlivost a protažitelnost, můžeme ovlivnit průběh migrén či pomoci při obtížích s dýcháním. Není divu, že se míčkování původně využívalo například při astmatu, chronických dechových obtížích, cystické fibróze a dalších respiračních obtížích.

Vybrat si správnou velikost masážního míčku a techniku je důležité

Mnoho lidí, kteří začínají s míčkováním, neví, jak si vybrat správnou velikost míčku. Výběrem správné velikosti zajistíme maximální efekt na cílovou tkáň. Masážní míčky soft o menších rozměrech jsou vhodné pro dětské pacienty nebo pro ošetřované plochy menšího rozsahu. Pro dospělé pacienty a rozsáhlé plochy zvolte větší rehabilitační míčky.

Co se týče technik, máte na výběr ze dvou možností: 1. třetí a 2. koulení. Více se o technikách můžete dozvědět brožuře samotné zakladatelky metody Zdeny Jebavé.