Lávové kameny Hot Stone Premium, dlaňové/hýžďové, 8-9,5 cm, 2 ks

Kameny jsou ideální k masáži rukou či sedacího svalu.

Vyberte si ty správné kameny

Jak o kameny pečovat

• napustíme teplou vodu a kameny do ní ponoříme, přidáme antiseptické mýdlo
• k očištění kamenů můžeme použít kartáček, následně je utřeme a necháme uschnout

Ohřev lávových kamenů

Nyní si řekneme o způsobech jejich ohřevu.
Nejvhodnější volbou je jistě ohřívač lávových kamenů, který je navržen přímo pro tento účel.
Kameny lze však připravit i v běžném hrnci.

• kameny ponořte do nádoby se studenou vodou
• ohřevem vody po dobu 15-20 minut docílíte dostatečného nahřátí kamenů
• vyndejte kameny ven a rozprostřete je na osušku
• jakmile kameny zchladnou, použijte utěrku nebo papírový ručník k jejich usušení

Na co masáž působí

NEPŘEHLÉDNĚTE

Po prvním použití můžete pozorovat ztmavnutí lávových kamenů, což je zcela běžné.
Kameny jsou určeny především do profesionálního provozu.

• v žádném případě se sami doma nepokoušejte o nápravu páteře či uvolnění svalů, v domácích podmínkách jde výhradně o psychický odpočinek
• neodborná manipulace může při zásahu kostního výčnělku zapříčinit modřiny
• vyvarujte se použití lávových kamenů při nádorech, trombóze a nemocích kůže
• nemocní, lidé s cukrovkou a těhotné ženy by měli konzultovat masáž kameny se svým lékařem
• dostaví-li se pocit nevolnosti či přecitlivělost, přestaňte s masáží a vyhledejte lékaře 

Příprava na masáž

Nechte na sebe zapůsobit čínskou kulturu a zaručeně ulevte bolavým svalům. To je masáž lávovými kameny.

• zapněte relaxační hudbu, ztlumte světla a připravte dokonalé prostředí k masáži
• klienta položte na břicho a zahalte místa, která nebudou masírována
• určitě nezapomínejte masážní olej pro masáž lávovými kameny, který můžete jednoduše ohřát v ohřívači lahví

Jak na samotnou masáž

Teplota lávových kamenů vám i vašemu klientovi musí být příjemná. Zvládnete-li udržet kámen v ruce asi 10 sekund, pak je vše připraveno k masáži.

• zvláčněte pokožku tak, že do ní vmasírujete olej, teprve pak se z masáže stane dokonalý zážitek
• pokládejte kameny velmi opatrně, začněte u lopatek a pokračujte podél celé páteře
• aby se tělo prohřálo a uvolnila se energie, nechte na něm kameny položené
• přejíždějte místa okolo kamenů a dál přidávejte olej
• vezměte do každé ruky kámen a pusťte se do masáže, pohyby musí být dlouhé, pomalé a plynulé
• bez obav na kameny trochu zatlačte
• kameny po chvíli vystřídejte
• využijte nejen celou plochu kamene, ale i jeho hranu

Doba, po kterou vydrží kameny ohřáté, je přibližně 10 minut, malé kameny zchladnou ještě dříve.
Pro pokračování v masáži použijte nově ohřáté kameny.
Klienta po masáži necháme odpočívat pod dekou.
Poté je vhodné opatrně vstát a spolu s dodržováním pitného režimu pobývat na čerstvém vzduchu.