Typ: CD
Autor: MUDr. Richard Smíšek
MUDr. Kateřina Smíšková
MUDr. Zuzana Smíšková
Upozornění pro koho je CD určeno
Z CD budou těžit především terapeuti, rodiče, nebo partneři pacienta, kteří se zajímají o manuální terapii v rámci SPS.
SM systém
Spirální stabilizace páteře MUDr. Richarda Smíška pracuje se spirálními stabilizačními řetězci.
Tato metoda našla své uplatnění v rehabilitační praxi v Čechách, v Německu i na Slovensku.
Pomáhá například stabilizovat páteř po operaci výhřezu meziobratlových disků. Tím brání opětovnému vzniku nových výhřezů.
Mezi její další využití patří například
léčba skoliózy. Ta je způsobena poruchou spirálního svalového korzetu a koordinace a stabilizace chůze. Touto metodou lze tuto poruchu kompenzovat.
Spirálně stabilizované cvičení rovněž umožní rychlejší návrat do plné kondice po operacích kyčelního či kolenního kloubu.
Toto cvičení je vhodné doplnit manuální terapií, která je obsahem této série 3 CD.
Obsah CD
Na tomto prvním CD jsou prostřednictvím PDF souborů, PowerPoint prezentací a v nich vložených videí (ve formátech MP4 a MTS) ukázány techniky manuální terapie. Jsou zde rovněž uvedeny hlavní svaly, se kterými technika SPS pracuje, a léčebná cvičení.
4 základní techniky pro přípravu na aktivní terapii
Uvolňují svalové napětí v hlavních svalových skupinách. Tyto brání optimální koordinaci chůze a optimálnímu průběhu cvičení. Tyto techniky tak velmi urychlí nebo umožní léčbu.
Základní techniky pro skupiny svalů:
- paravertebrální zádové svaly
- svaly přední skupiny pletence ramenního
- svaly šíje
- flexory kyčle
Máte na výběr ze stručného přehledu technik nebo z detailního popisu. Základní část na fotografiích a popisech ukazuje, jak techniky provádět a na jaké svaly se zaměřit. V detailní verzi je více fotografií a podrobnější popisy jednotlivých technik. Je zde přesně uvedeno, co dělat, jsou zde zakresleny dotčené svaly apod. (viz obrázek).
Korekce cviků
V této části je slovy a pomocí fotografií a videa (PPT prezentace) popsáno, jak terapeut pomáhá pacientovi korigovat provádění cviků. Cílem je:
- SPS
- koordinace pohybu
- posílení svalů
- zřetězení svalů
- protažení v aktivním útlumu
- řádné uplatnění reciproční inhibice
Pracuje se zde s vertikální a spirální stabilizací. U cviků je vždy uveden přehled agonistů a antagonistů a nákresy zapojených svalů.
Léčebné cvičení
14 léčebných kroků pro obnovení narušené funkce páteře a koordinaci chůze. Cviky se hodí pro léčbu následujících problémů:
- výhřezu meziobratlového disku bederní a krční páteře
- pooperačních bolestí a parézy v oblasti páteře
- artrózy kyčelního a kolenního kloubu
- jako příprava na operaci kyčelního a kolenního kloubu a pooperační péče
- bolestí ramenního kloubu
- skoliózy
U jednotlivých kroků je uvedeno, s jakou skupinou svalů pracují. Cviky jsou ukázány na fotografiích.
Hlavní svaly
Popisy hlavních svalů používaných při cvičení v rámci
SM systému. Je zde uvedeno, které svaly posilovat a které relaxovat a protahovat. Na fotografiích a obrázcích jsou ukázány cviky pracující s těmito svaly. Najdete zde i anatomické nákresy se zakreslením tzv. trigger points (bolestivých bodů).
Detailní popis manuální terapie 1
Korekce cviků – ukázka práce terapeuta + uvedení agonistů a antagonistů 1
Hlavní svaly – anatomie a trigger points 1